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marathon, duathlon, 10km - das 347wochenende

marathon

 

michael kämpfte sich trotz fehlenden vorbereitung geprägt von diversen verletzungen zu einer äußerst starken leistung beim new york marathon.

 

ein jahr nach der enttäuschung dank "hurricane sandy" fand michael nach 3:37:30 ein versöhnliches ende im central park.

 

glückwunsch!

 

duathlon

 


beim hugenotten duathlon startet der duathlon fanatiker marcel aka CEL in die crossduathlon saison.

über 4,5 km laufen, 20km rad und 4km laufen kam marcel nach 1:23:44 (20:27 ; 45:36; 17:37) als gesamt 70ter vün über 300 startern ins stadion eingelaufen.

 

bereits am kommenden woche startet marcel bereits beim nächsten duathlon ins rüsselsheim.

 

10km winterlaufserie


es ist zum verzweifeln.

immer wieder versucht jens sein persönliches jahresziel - eine zeit unter 37 minuten,-zu erreichen. und er kommt der sache immer näher.

 

als gesamt 23ter und 2ter in der altersklasse überquerte jens- der aus psychologischen gründen schon mit dem gedanken spielte unter falschem namen zu starten und sicher auch deshalb erneut vergass den teamnamen anzugeben - nach 37:24 min. ins stadion ein.

wird er es dieses jahr noch schaffen. es stehen ja noch einige winterlaufserie sowie silvesterläufe an.

 

auf gehts junge, das jahr hat noch exakt 57 tage !

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